42. BMW BERLIN-MARATHON am 27. September 2015

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Das Jubiläumscamp

30 Jahre real,- BERLIN-MARATHON

19.07.2003

Der letzte Schliff – der Weg zum Erfolg: Holen Sie sich im Jubiläumscamp Ihre Feinabstimmung für den real,- BERLIN-MARATHON.

Präsentiert von adidas und RUNNER`S WORLD

Sie bereiten sich auf den real,- BERLIN-MARATHON vor und wollen sich den letzten Schliff holen? Oder Sie planen sogar in Berlin Ihren ersten Marathon? Dann nutzen Sie die einmalige Chance: Besuchen Sie das adidas-RUNNER`S WORLD Jubiläumscamp in Berlin und lassen Sie sich alle Fragen beantworten, die sich in der heißen Vorbereitungsphase stellen. In einem zweitägigen Kompakt-Workshop erfahren Sie das wichtigste zum Thema Marathon – theoretisch und praktisch. Zum Abschluss des Workshops folgt ein gemeinsamer langer Lauf (30 Kilometer).
Startnummern für den real,- BERLIN-MARATHON sind für Teilnehmer des Jubiläums-Workshops gegen Aufpreis von 50,- Euro zu erwerben (Startplatzgarantie).

Jubiläumscamp Termin:
30 bis 31. August 2003 in Berlin

Das Programm:

  • Trainingsplanung
    “Der letzte Schliff”: Die letzten vier Wochen der Marathonvorbereitung
    Referent: Martin Grüning, Trainingsexperte von RUNNER`S WORLD
  • Medizin
    „Wie gewinne ich einen Marathon?“
    Aspekte einer modernen Sportmedizin praktisch auf den Punkt gebracht:
    - Medizinische Grundvoraussetzungen
    - Leistungsmedizinische Aspekte
    - Ernährung: Energie fürs Laufen
    - Tipps von A wie Aufwärmen bis Z wie Zehen
    Referenten: Dr. med. Willi Heepe und Jürgen Lock (Sportmedizinische Leitung. des real,- BERLIN-MARATHON und Sportmedizinischer Service Berlin)
  • Die richtige Ausrüstung für den Marathon
    -Laufschuhwahl für den Marathon
    -Bekleidung für den Marathon
    Referenten: Produktspezialisten von adidas
  • Faszination real,- BERLIN-MARATHON
    „30 Jahre real,- BERLIN-MARATHON“ : Eine Erfolgsgeschichte für tausende von Läufern Referent: Horst Milde, Chef-Organisator des real,- BERLIN-MARATHON

Der Kompakt-Workshop findet im adidas Showroom in Berlin Friedrichshain statt mit Übernachtung im Abacus Tierpark Hotel. Die Kosten von 159,- Euro pro Person beinhalten

- zweitägige Workshop Gebühr
- Übernachtung inkl. Frühstück / Einzelzimmer
- Pasta Party in einem der angesagtesten Clubs der Stadt
- Lauftagebuch
- Shuttlekosten
- Teilnahmegebühr am 30 Kilometer Lauf am So. mit Verpflegung
- Funktions-Singlet

Anmeldung nach dem Prinzip „First Come First Serve“, Limit: 80 Teilnehmer

Anmeldung: Adidas Salomon AG
Brand Communication Running
Stichwort: Jubiläumscamp
Adi Dassler Str. 1-2
91074 Herzogenaurach

Info Telefon: 09132 / 84-4056


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