42. BMW BERLIN-MARATHON am 27. September 2015

Weitere Veranstaltungen

News

30 JAHRE LAUFTREFFS: OASEN UNVERKRAMPFTER BEWEGUNGSKULTUR

Im März 1974 fiel der Startschuss für die Lauftreffs in Deutschland

27.10.2004

Im folgenden veröffentlichen wir einen Beitrag des DSB über die Lauftreffs in Deutschland und deren Entwicklung. Anzumerken sei in diesem Zusammenhang, daß es in Berlin schon seit dem 20. Mai 1967 beim SCC einen derartigen Lauftreff gab, allerdings unter dem Namen "Vorbereitungstraining".
Als Vorbereitung auf den "1. Berliner Volkslanglauf" am 10. Juni 1967 wurde an jedem Sonnabend um 14.30 Uhr ab dem Mommsenstadion unter Anleitung von erfahrenen Läufern gemeinsam trainiert - insbesondere wurde auf der Volks"lang"laufstrecke im Grunewald ab Forsthaus Eichkamp "zum Kennenlernen" der Strecke - gelaufen und trainiert.
Dieses "Vorbereitungstraining" am Mommsenstadion mutierte dann offiziell auch zum Lauftreff - bis heute besteht dieser Lauftreff immer noch - unter der Leitung von Volker Keil und Harry Bischoft, die gleichzeitig auch Ressortchefs beim real,- BERLIN-MARATHON sind.
Wir werden in Kürze über diesen "uralten" Lauftreff exclusiv berichten.
Unabhängig davon gab es seit November 1964 als Vorbereitung auf den Berliner Cross-Country-Lauf sechs Wochen vor dem Lauftermin und einige Wochen danach temporär jeweils am Sonnabend am Auslauf der Rodelbahn am Teufelsberg ein Lauftraining für Anfänger und Vereinslose.

„Ein Schlauer trimmt die Ausdauer.“
So lautete die Werbebotschaft, mit der der Deutsche Sportbund (DSB) vor 30 Jahren im Zuge der Trimmbewegung zum Volkslaufen aufrief. Im März 1974 fiel der Startschuss für die Lauftreffs in Dortmund. Heute zählt der Deutsche Leichtathletik Verband (DLV), Statthalter der Laufbewegung, an 3.517 Orten Lauf-, Walking- und Nordic-Walking-Treffs.

Darmstadt ist Spitzenreiter in Deutschland
Knapp 200.000 Aktive sind dort wöchentlich auf den Beinen. Der moderne Lauftreff zählt bis zu neun Gruppen plus Walkinggruppen (die pro Stunde fünf, sechs und sieben Kilometer gehen). 80 Prozent der Walking-Klientel sind Frauen und Aktive gesetzten Alters.

Gemeinsam etwas für die Gesundheit tun
Ein Beispiel für kontinuierliche Entwicklung: Am 29. August 1974 wurde der Darmstädter Lauftreff gegründet. Er spiegelt der Aufwärtstrend in den drei Jahrzehnten wider. Mit bis zu 400 Teilnahmen pro Übungstag ist er der größte in Deutschland geblieben. Leiter Michael Spankus: „Das ist eigentlich ein Selbstläufer. Dass wir kein Verein sind, wird von vielen als angenehm empfunden.“ Die Mehrzahl der deutschen Lauf- und Walkingtreffs sind allerdings Vereinen angeschlossen oder Teil einer Abteilung.

Oasen unverkrampfter Bewegungskultur
30 Jahre sind eigentlich kein Alter: Und so blühen die Oasen unverkrampfter Bewegungskultur unverdrossen. Auch der Primus in Darmstadt hat sich weiter entwickelt. Prinzipien familiärer und ungezwungener Lauffreude ist er treu geblieben. Doch öffnete sich die Fitness-Zunft: Seit einem Jahrzehnt findet Walking Platz, seit wenigen Jahren Nordic Walking (mit Stöcken). „Für uns ist es schon etwas gewöhnungsbedürftig“, offenbart die passionierte Läuferin Ruth Grabow aus dem Leitungsteam, wenn natürliches Schrittmaß durch Stöcke verfremdet wird. „Aber auch der Trendsport gehört in den Lauftreff“, unterstreicht Michael Spankus. Zu den heute 30 Gruppen, die in Darmstadt und Umgebung ihre Kreise ziehen, zählen längst fünf Walking- und zwei Nordic-Walking-Gruppen. Der Zulauf wächst stetig.

Der Deutsche Leichtathletik-Verband (DLV) verlieh dem Aushängeschild 2003 das Qualitätssiegel „Sehr gut“.
Das Bild an Start und Ziel ist seit drei Jahrzehnten faszinierend: Minuten vor dem Beginn herrscht Leere am Treffpunkt. Dann, wie von einer magischen Uhr gesteuert, starten bis zu 22 Gruppen mit unterschiedlichem Schrittmaß (6 bis 13 Kilometer) - und sind nach einer Stunde nahezu auf die Minute zurück. In Darmstadt sind Unabhängigkeit, Differenzierung, Qualität der Betreuung und Verlässlichkeit des Angebots-Markenzeichen.

Die Ausbildung der rund 200 Gruppenleiter, die in den drei Jahrzehnten ehrenamtlich Verantwortung trugen, übernahm der Lauftreff selbst. Erste Hilfe- und Reanimations-Seminare unterstützen die Qualifizierung. Der Deutsche Leichtathletik-Verband (DLV) verlieh dem Aushängeschild 2003 das Qualitätssiegel „Sehr gut“.

Der Langsamste bestimmt das Tempo
Die Unabhängigkeit des Lauftreffs passt weder in Hierarchien noch in Schablonen. Stets zählten Kreativität und gewissenhafte Betreuung zu den Erfolgsrezepten. Mund-zu-Mund-Propaganda bildete die beste Werbung für den Gesundheits- und Fitnesszirkel, der das menschliche und begeisterungsfähige Klima pflegt. Einfühlsame Einsteigerbetreuung erweist sich als Schlüssel zum dauerhaften Bewegungsdrang. Darmstadts Lauftreff-Gründer Carl-Jürgen Diem prägte die Formel: „Lauftreff ist kein Renntreff. Wenn man sich systematisch von den Anfängern an vorbereitet, kommt alles von alleine.“ Die aktuell 70 Gruppenleiter steuern den einstündigen Wohlfühl-Trip durch die Wälder. Nicht der Schnellste bestimmt das Tempo, sondern der Langsamste. Und dieses Motto gilt auch in den anderen mehr als 3.500 Lauftreffs in Deutschland.

Bis zum Express
Die gründliche Ausdifferenzierung schafft Leistungsanreize: Von sechs Kilometer mit zirka 20 Gehpausen (für Laufanfänger) bis zum Express, der acht bis 13 Kilometer in der Stunde meistert, reicht das Angebot. Beim Walking werden 5,5 (für Einsteiger) bis sieben Kilometer angeboten. Michael Spankus: „Das Gefühl, schaff ich das, überwiegt. Viele kommen übers Walking zum Laufen.“ Entspanntes Sporttreiben in der Gruppe gewinnt gerade für Frauen Reiz. Bei den Laufgruppen ist die Quote schon 50:50. Bei den Walkern stellen Frauen rund 70 Prozent der Aktiven. Spankus: „Durch das Angebot des Walkings ist der Frauenanteil gestiegen.“ In Darmstadt und auch anderswo in der deutschen Sportlandschaft.

Quelle:
www.dsb.de


Weitere News

23.10.2014 Videonews: Wie der Wilde Westen der Cross Days entsteht
21.10.2014 Vattenfall BERLINER HALBMARATHON 2015: Bereits 20.000 Startplätze belegt
16.10.2014 BMW BERLIN-MARATHON 2015: Die Registrierung zum Anmeldeverfahren dauert vom 18. Oktober bis 2. November 2014
10.10.2014 Abbott wird Titelsponsor der World Marathon Majors

Noch mehr News finden Sie in unserem Newsarchiv

Sponsoren des 42. BMW BERLIN-MARATHON Wobenzym plus BMW AOK Adidas Erdinger Alkoholfrei Holiday Inn Germanwings Here Maps

Anzeige

Anzeige