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Noch 2 Monate bis zum Jubiläums-Halbmarathon am 3. April - jetzt einsteigen ins Training

Neues Online-Training im Internet - und das Vorbereitungstraining mit Bernd Hübner im Grunewald und John Kunkeler bei der RBB Laufbewegung

03.02.2005

Es sind noch zwei Monate bis zum Jubiläums-Halbmarathon: Der 25. Bewag BERLINER HALBMARATHON über genau 21,0975 km am 3. April 2005 bringt Berlin wieder zum Laufen.
Deutschlands größter und schnellster Halbmarathon von SCC-RUNNING wirft seine Schatten voraus.

Sightseeingtour mit 17.046 Athleten aus 63 Nationen
Im letzten Jahr nahmen 17.046 Athleten aus 63 Nationen bei der Sightseeingtour durch die City teil. Läufer, Inline-Skater, Walker, Rollstuhlfahrer, Handbiker und der FUN-RUN über 3,5 km in Berlin-Mitte machten den Frühjahrsklassiker als Einsteig in die Laufsaison zu einem Familienfest, denn auch die Allerkleinsten bis zu 10 Jahren liefen am Vortag im Sommergarten am Funkturm 800 Meter.

Spitzensportlicher und breitensportlicher Höhepunkt
„Mit dem Jubiläum des 25. Bewag BERLINER HALBMARATHON am 3. April beginnen wir das Laufjahr 2005 gleich mit einem spitzensportlichen und was die Teilnehmerzahl angeht breitensportlichen Höhepunkt. Wir möchten mit diesem Lauf gleich neue Zeichen setzen, denn der Halbmarathon ist stark im Aufwind“, sagte Mark Milde, der Race-Director des Laufes.

Vorbereitungstraining mit Bernd Hübner
Das wichtigste für die Jogger und Laufeinsteiger ist aber ein seriöses Vorbereitungstraining in der kalten Jahreszeit.
Bernd Hübner bietet jeden Sonntag um 9.30 Uhr traditionell seinen Trainingslauf quer durch den Grunewald an. Die Gruppe läuft in verschiedenen Leistungsklassen und auch Streckenlängen.
Treffpunkt ist das Mommsenstadion in der Waldschulallee/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg. Umkleideräume und Duschen im Stadion stehen zur Verfügung.
Für die Teilnahme ist keine Anmeldung nötig.

Die RBB Laufbewegung und John Kunkeler
Ein äußerst erfolgreicher und kostenloser Trainingstreffpunkt wird seit über drei Jahren in der Kooperation zwischen der RBB Laufbewegung und SCC-RUNNING im Tiergarten angeboten.
Gelaufen wird sonnabends ab 14.00 Uhr an der Siegessäule, Ecke Hofjägerallee, mit Lauftrainer John Kunkeler und vielen anderen Trainern von SCC-RUNNING im Tiergarten.
Inzwischen hat sich dieses Trainingsangebot zum größten und erfolgreichsten Treffpunkt in der Berliner Laufszene entwickelt.
Auch Walking und Nordic Walking wird kostenlos angeboten.

Auch Hinweise/Infos für den 3,5 km FUN-RUN
Es gibt dort die letzten Vorbereitungshinweise und Tipps für den Bewag BERLINER HALBMARATHON – oder natürlich auch für die Lauf-Anfänger, die sich am 3,5 km FUN-RUN/Walking auf der Straße Unter den Linden beteiligen wollen.

Besonderer Service
Für diejenigen, die sich nicht an diesen Lauf-Treffpunkten beteiligen können, hat SCC-RUNNING einen ganz besonderen Service eingerichtet: Den neuen Online-Trainingsplaner für die Vorbereitung auf den 25. Bewag BERLINER HALBMARATHON 2005.

Uta Pippig und Jürgen Lock
Dieser professionelle Service wurde gemeinsam mit der früheren Weltklasse-Läuferin Uta Pippig und dem Sportwissenschaftler Jürgen Lock aus dem Medical Team von SCC-RUNNING entwickelt und bietet sowohl ungeübten Läufern als auch ambitionierten Wettkämpfern die Möglichkeit, sich optimal auf den Berliner Traditionslauf vorzubereiten. Dieser kostenlose Online-Trainingsplaner findet sich im Internet unter:
www.berliner-halbmarathon.de

Persönlicher Bedarf
Es ist ein individueller Plan über 10 Wochen, der auf die persönlichen Vorausset-zungen abgestimmt ist und so beste Trainingserfolge garantiert. Man wird weder über- noch unterfordert und kann genau nach persönlichem Bedarf trainieren.

Wer am 3. April 2005 die 21,0975 Kilometer beim 25. Bewag BERLINER HALBMARATHON quer durch Berlin läuferisch genießen will, der sollte jetzt spätestens mit dem Training angefangen haben.


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