44. BMW BERLIN-MARATHON am 24. September 2017

Weitere Veranstaltungen

News

Die RUNNER'S WORLD | November 2005

13.10.2005

Die November-Ausgabe der RUNNER'S WORLD
© RUNNER'S WORLD

Die neue RUNNER´S WORLD ist da. Die Themen der November-Ausgabe (seit 14.10. im Handel):

TRAINING

  • So vermeiden Sie Rückenprobleme.
  • Slow Motion: Langsam laufen, schneller werden. Mit Trainingsprogrammen.
  • Optimieren Sie Ihr Lauftraining durch die Kombination verschiedener Trainingsformen.
  • 20 goldene Regeln: Für jede Lauflebenslage die richtige.
  • Von den Stars lernen: Harald Norpoth, Olympia-Silbermedaillengewinner über 5000 Meter 1964 in Tokio.


RATGEBER
Abnehmen mit Laufen. Mit dem richtigen Mix ist dies kein Problem.

Außerdem:

  • Nüchterner Long Jog
  • Wie man sich vor Hunden schützt
  • Sehnenreizung am Schienbein
  • Mit Gewichten laufen
  • Erster 10-km-Lauf
  • Bauchmuskeltraining
  • Marathonpuls
  • Den Ruhepuls bestimmen

REPORTAGE
  • real,- BERLIN-MARATHON: Nicht für jeden ist der Marathon eine Besichtigungstour.
  • Köln-Marathon. Wie eine absolute Anfängerin den Marathon bewältigte.
  • Jungfrau-Marathon: Der Erfinder war erstmals selbst unterwegs auf seiner Marathonstrecke.


PORTRÄT

  • Der Bergläufer Helmut Schiessl fand zum Sport, als er den Führerschein verlor.


PERSPEKTIVE

  • Denglisch als Sportsprache. Gedanken über einen gedankenlosen Sprachmix.


LAUFTIPP

  • Der Tote-Mann-Berglauf im Schwarzwald

ZIELLINIE
Resultate, Meldungen und Meinungen aus der Laufwelt.


KOLUMNEN

  • Rimbach: Punktesieg am Stammtisch.
  • Baumann: Zwei Welten.

Weitere News

23.03.2017 AOK TEAM-Staffel Brandenburg: Das Sommer-Lauf-Events in Brandenburg an der Havel geht in die zweite Runde
23.03.2017 Das Programmheft zum Berliner Halbmarathon ist jetzt online
15.03.2017 Die Anmeldung zum SportScheck Stadtlauf Berlin hat begonnen
10.03.2017 Titelsponsor BMW verlost fünf Starttickets

Noch mehr News finden Sie in unserem Newsarchiv

Sponsoren des 44. BMW BERLIN-MARATHON BMW Adidas Abbott Here Maps TAGHeuer Erdinger Alkoholfrei TAITRA AOK

Anzeige

Anzeige