44. BMW BERLIN-MARATHON am 24. September 2017

Weitere Veranstaltungen

News

Die RUNNER'S WORLD | November 2005

13.10.2005

Die November-Ausgabe der RUNNER'S WORLD
© RUNNER'S WORLD

Die neue RUNNER´S WORLD ist da. Die Themen der November-Ausgabe (seit 14.10. im Handel):

TRAINING

  • So vermeiden Sie Rückenprobleme.
  • Slow Motion: Langsam laufen, schneller werden. Mit Trainingsprogrammen.
  • Optimieren Sie Ihr Lauftraining durch die Kombination verschiedener Trainingsformen.
  • 20 goldene Regeln: Für jede Lauflebenslage die richtige.
  • Von den Stars lernen: Harald Norpoth, Olympia-Silbermedaillengewinner über 5000 Meter 1964 in Tokio.


RATGEBER
Abnehmen mit Laufen. Mit dem richtigen Mix ist dies kein Problem.

Außerdem:

  • Nüchterner Long Jog
  • Wie man sich vor Hunden schützt
  • Sehnenreizung am Schienbein
  • Mit Gewichten laufen
  • Erster 10-km-Lauf
  • Bauchmuskeltraining
  • Marathonpuls
  • Den Ruhepuls bestimmen

REPORTAGE
  • real,- BERLIN-MARATHON: Nicht für jeden ist der Marathon eine Besichtigungstour.
  • Köln-Marathon. Wie eine absolute Anfängerin den Marathon bewältigte.
  • Jungfrau-Marathon: Der Erfinder war erstmals selbst unterwegs auf seiner Marathonstrecke.


PORTRÄT

  • Der Bergläufer Helmut Schiessl fand zum Sport, als er den Führerschein verlor.


PERSPEKTIVE

  • Denglisch als Sportsprache. Gedanken über einen gedankenlosen Sprachmix.


LAUFTIPP

  • Der Tote-Mann-Berglauf im Schwarzwald

ZIELLINIE
Resultate, Meldungen und Meinungen aus der Laufwelt.


KOLUMNEN

  • Rimbach: Punktesieg am Stammtisch.
  • Baumann: Zwei Welten.

Weitere News

26.05.2017 Wenn der Puls dein Training steuert
24.05.2017 Anmeldestart für den AVON Frauenlauf 2018: Das ist neu!
20.05.2017 Perfektes Laufwetter und beste Stimmung im Tiergarten beim AVON Frauenlauf Berlin
11.05.2017 Stadtlaufcam on Tour - Teil 2 unserer Videoserie mit Teilnehmern

Noch mehr News finden Sie in unserem Newsarchiv

Sponsoren des 44. BMW BERLIN-MARATHON BMW Adidas Abbott Here Maps TAGHeuer Erdinger Alkoholfrei TAITRA AOK

Anzeige

Anzeige