44. BMW BERLIN-MARATHON am 24. September 2017

Weitere Veranstaltungen

News

Die aktuelle RUNNER'S WORLD | Februar 2006

20.01.2006

Titel der RUNNER'S WORLD Februar 2006
© RUNNER'S WORLD

Die aktuelle RUNNER'S WORLD ist da. Die Themen der Februar-Ausgabe (ab dem 20.01. im Handel):


TOPFIT/TRAINING

  • So laufen Sie die Kilos weg. Wir zeigen Ihnen, worauf es dabei besonders ankommt und wie Sie zusätzlich Kalorien verbrennen
  • Fit für den Frühjahrsmarathon. Mit unseren Plänen und Tipps werden Ihre Zeitziele Realität
  • Von den Stars lernen: Der Australier Ron Clarke, 18-facher Weltrekordler auf Distanzen von zwei Meilen bis eine Stunde


ERNÄHRUNG/GESUNDHEIT

  • Zehn Ernährungspannen bei Läufern und was Sie dagegen tun können
  • Was tun bei typischen Läufer-Beschwerden? Hier erfahren Sie, wie Sie vorgehen


RATGEBER
Laufen bei Kälte: Was Sie wissen und beachten müssen

Außerdem:

  • Schlafprobleme
  • Dünne Beine
  • Gewichtszunahme
  • Brustwarzen schützen
  • Cholesterinspiegel
  • Blutspende
  • Abtrainieren
  • Magenbeschwerden
  • Leistungseinbruch
  • Zwei Marathons in fünf Wochen
  • Crosstrainer
  • Belastungsgrenze
  • Senk-Spreizfuß
  • Weniger Gewicht und dadurch schneller?

ÜBERSICHT
  • 21 Pulsmesser im Test. Welches Gerät zu Ihnen passt und wie Sie damit sinnvoll trainieren
  • Große Laufpartner-Börse


REPORTAGE

  • Das Geheimnis der Tarahumara: Unser Autor besuchte die laufenden Indianer von Nordmexiko


PERSPEKTIVE

  • Kein Nachwuchs, nirgends. Der Leistungsstandard unserer Langstreckenläufer sinkt ins Bodenlose
  • Schöne Grüße aus dem Kraftraum. Die Marathonne ist wieder da.
  • Laufen und das Selbstbewusstsein


LAUFTIPP

  • Wasalauf: Klassiker auf schmalen Brettern


ZIELLINIE
Resultate, Meldungen und Meinungen aus der Laufwelt.


KOLUMNEN

  • Erlebnisse mit dem inneren Schweinehund.
  • Dieter Baumann: Tee-Assoziationen


LAUFTREFF
Leser schildern, wie sie mit Laufen 40 Kilo abnahmen, einen 24-Stunden-Lauf für ihre Schule organisierten oder trotz Behinderung in Hawaii den Ironman bestritten.


Weitere News

28.04.2017 Der SwimRun Cup Deutschland macht Station in Rheinsberg
27.04.2017 Anmeldestart Airfield Run 2018
26.04.2017 adidas Runners eröffnen Outdoor Gym Playgrounds
26.04.2017 Klappt der Jahrhundert-Rekordversuch „Marathon unter 2 Stunden“?

Noch mehr News finden Sie in unserem Newsarchiv

Sponsoren des 44. BMW BERLIN-MARATHON BMW Adidas Abbott Here Maps TAGHeuer Erdinger Alkoholfrei TAITRA AOK

Anzeige

Anzeige