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Noch 12 Wochen bis zum Frauenlauf - SCC-RUNNING bietet wieder Vorbereitungstraining an

Jeden Samstag ab 17 Uhr im Tiergarten: „Run off“ ist am 18. Februar 2006

18.02.2006

Training und Stretching vor dem AVON Frauenlauf muß sein ...
© camera 4

Noch 12 Wochen bis zum Frauenlauf - SCC-RUNNING bietet wieder Vorbereitungstraining an

In genau zwölf Wochen findet der 23. AVON RUNNING Berliner Frauenlauf statt. Wie in den früheren Jahren bietet SCC-RUNNING als Veranstalter dieses größten Frauenlaufes in Deutschland für alle laufinteressierten Frauen ein kostenloses Vorbereitungstraining unter Anleitung an. Gelaufen wird ab kommenden Samstag, dem 18. Februar 2006 jede Woche Samstag pünktlich ab 17 Uhr auf den Parkwegen im Tiergarten.

Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich – einfach hinkommen!

Gemeinsamer Treffpunkt für alle Mädchen und Frauen ist das Bettina-von-Armin-Ufer an der John-Foster-Dulles-Allee (in der Nähe des Hauses der Kulturen der Welt zwischen Schloss Bellevue und Kanzleramt).

Reiner Frauenlauftreff

Alle Läuferinnen starten bei diesem einzigen reinen Frauenlauftreff in Berlin gemeinsam und können dann zwischen insgesamt drei Gruppen bzw. Streckenlängen wählen, die jeweils zwischen etwa 30 und etwa 90 Minuten unterwegs sind. Insofern richtet sich dieses Vorbereitungstraining an alle, die schon Distanzen von 5 km bis 10 km und länger laufen können, aber auch an alle Frauen und Mädchen, die mit dem Laufen beginnen oder nach längerer Pause wieder einsteigen wollen.

Ziel ist es, alle auf die Teilnahme am 10 km bzw. 5 km Wettkampf beim Frauenlauf am Samstag, dem 13. Mai 2006 im Tiergarten vorzubereiten.

Größter Frauenlauf in Deutschland

Im Vorjahr beteiligten sich 11.884 Mädchen und Frauen an Deutschlands größten Frauenlauf – in diesem Jahr ist natürlich das Ziel zum ersten Mal über 12.000 Frauen und Mädchen am Start zu haben.

Geleitet wird das Training von einem fünfköpfigen Team mit erfahrenen Läuferinnen und Läufern von SCC-RUNNING und mit Unterstützung von adidas –  unter der Leitung von Dr. Detlef Kuhlmann.

Keine Duschen

Ganz wichtig: Am Treffpunkt besteht keine Möglichkeit zum Duschen. Allen Teilnehmerinnen wird empfohlen, ggfs. vorher sportärztlichen Rat für eine Unbedenklichkeit der Teilnahme am Vorbereitungstraining einzuholen.

Anmeldungen zum 23. AVON RUNNING Berliner Frauenlauf am 13. Mai 2006 sind auch möglich im Internet unter:
http://www.berliner-frauenlauf.de

 


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