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Laufzeit und Fit mit Walking - die Inhalte der aktuellen Hefte!

09.03.2006

Titelbild der Laufzeit 3/06: Sicherer Tritt auf allen Wegen - Laufschuhneuheiten der Saison.

Laufzeit und Fit mit Walking - die Inhalte der aktuellen Hefte!

LAUFZEIT 3/2006 – Inhaltsverzeichnis komplett

TRAINING

  • Keine Angst vor Tempo - Schnelleres Tempo gibt den Kick für die Leistungsentwicklung - Trainingsexperte Hubert Fehr über mehr Qualität statt nur Quantität.
  • Jetzt die Intensität steigern - LaufTipps zum Monat Februar

RATGEBER ALLGEMEIN/GESUNDHEIT

  • Rundum versichert bei Laufveranstaltungen - was gilt es zu beachten?
  • Die ewige Verführung - Mythen und Wahrheiten über Schokolade und Kakao (Teil 2).
  • Was ist das Beste danach - Hinweise zur effektiven Regeneration.
  • Kann man zu langsamn sein – Laufen zwischen Lust und Frust.
  • Was tun auf dem Eis – mit oder ohne Spikes?

REPORTAGEN/BERICHTE

  • Die Jagd nach dem Marathon-Jackpot - „World Marathon Majors” gegründet
  • Schritte durch die Stille - der Gehörlose Thomas Göpfert läuft in eine andere Welt
  • Harte Konkurrenz bringt Weltklasseleistung
  • 5. Senioren Hallen-DM in Erfurt
  • Wölfe in der Region - Polarer Crosslauf um den Scharmützelsee
  • Berichte und Splitter von A wie Aachen bis Z wie Zy

LAUFTIPPS

  • Jürgen Roschers Vorschau - Veranstaltungsempfehlungen März bis April 2006

MARKT

  • Die neuen Laufschuhe der Saison Frühjahr/Sommer 2006
  • Interessantes querbeet u. a. mit adidas Testrun 28, Gewinnspiel Brooks-Laufbekleidung

SERVICE

  • Terminvorschau April Deutschland, Österreich und Schweiz
  • Ergebnisse, Teilnehmerzahlen, Kurzinfos zu letzten Laufveranstaltungen
  • Die LAUFZEIT-Medienpartner SCC-RUNNING und GutsMuths-Rennsteiglauf informieren
  • Buchtipp: „Bis dann ... an der blauen Linie” von Walter Staufenbiel

REISEN

  • Leserreisen 2006 - nähere Infos zu den Marathon-Reisen nach Reykjavik (Island), Santa Claus (Finnland) und Addis Abeba (Äthiopien)

KOLUMNEN

  • Waldemar Cierpinski (Marathonolympiasieger 1976 und 1980) - Aquajogging kann helfen.
  • Henz Florian Oertel (Sportreporter) - Neue Sieger, alte Fragen – zu den Idealen Coubertins.
  • Wolfgang Weising (Chefredakteur) - Tauwetter oder wie man an die Winter-„Pause” anschließt ...

Dieser Ausgabe liegt die Ausschreibung der „Rostocker Marathon Nacht 2006” bei. Wir bitten um freundliche Beachtung.

 

FIT MIT WALKING 2/2006 (März/April):

  • erlebt & kommentiert
    Ich halte mein Gewicht ... 5
    Elf Kilo weniger und mehr Spaß ... 5
    Leserpost ... 6, 8
  • kurz & knapp
    Aus den deutschen Bundesländern und der Schweiz
    Info-Mix
    Bücherkiste
    Leserreise Finnland
    Vorschau 3/06, Impressum
  • vital & gepflegt
    Naturerwachen – holen Sie sich den Frühling ins Bad
    Fingernägel – Schutzschild und Blickfang
  • ausdauernd & stilsicher
    Die richtige Dosis im Training finden (1)
    Bauch, Beine, Po – Muskeltraining (1)
    Rückwärtsgehen fördert Koordination 
  • gemeinsam & mitreißend
    Wichtel-Walking – Kita-Kinder entdecken den Spaß an der Bewegung 
  • harmonisch & ausgeglichen
    Der Weg zum Ich – Fasten, Pilgern, Klosterwochen 
  • beispielhaft & anregend
    Eine Berlinerin und ihr Marathon auf der Queen Mary 2 
  • gesund & fit
    Fußdruckmessung zeigt Schwachstellen auf
    Lärm macht krank 
  • gesehen & getestet
    Die neuen Walking-Schuhe Frühjahr/Sommer 2006 

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