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Die aktuelle RUNNER'S WORLD | April 2006
17.03.2006
Titel der RUNNER'S WORLD April 2006
© RUNNER'S WORLD
Die aktuelle RUNNER'S WORLD ist da. Die Themen der April-Ausgabe (ab dem 17. März im Handel):
TRAINING
- Intelligent trainieren: Wie Sie Ihr Training optimal auf ein Wettkampf-Ziel abstimmen
- Wer Radfahren mit Laufen kombiniert, sorgt für hohe Brennwerte
- Von den Stars lernen: Bill Rodgers, mehrfacher Sieger des Boston- und New-York-Marathons
GESUNDHEIT/ERNÄHRUNG
- Die falschen Fette: Diese Fette sollten Sie meiden, vor allem, wenn Sie abnehmen möchten
- Hüftschmerzen: Wie Sie Hüftproblemen gezielt vorbeugen und bei Beschwerden vorgehen
RATGEBER
Weg mit dem Speck: Eine punktuelle Fettpolster-Entsorgung gibt es nicht. Hier erfahren Sie, wie’s wirklich geht
Außerdem:
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Schneller werden
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Dicke Beine
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Arthrose im Knie
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Alleine oder in der Gruppe trainieren
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Herzinfarktrisiko morgens
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Wenn die Brille beschlägt
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Laufen mit Piercing
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Herpes: Wenn das Immunsystem kippt
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Pulswerte bei verschiedenen Sportarten
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Krafttraining
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Zu viel Training
GROSSE ÜBERSICHT
- 42 Laufschuhe im Test: Für jeden Läufertyp der passende Schuh
- Die Sportartikelmesse Ispo in München
REPORTAGE
- Tahiti-Marathon. Gelassenheit misst sich in Laufschritten
- Elbtunnel-Marathon: Nichts für Klaustrophobiker
LAUFTIPP
- Der Paderborner Osterlauf feiert Jubiläum
ZIELLINIE
Resultate, Meldungen und Meinungen aus der Laufwelt.
KOLUMNEN
- Erlebnisse mit dem inneren Schweinehund
- Paarlauf: Mein Mann ist ein Fetischist
- Dieter Baumann: »Herr Ober, ein Wasser!«
LAUFTREFF
Leser schildern, wie sie durch die kleine Schwester zum Laufen kamen, für aidskranke Kinder in Südafrika laufen, oder sich von einer Verletzung geplagt von ihrer Freundin trösten lassen.
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