43. BMW BERLIN-MARATHON am 25. September 2016

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Die aktuelle RUNNER'S WORLD | August 2006

20.07.2006

Titel der RUNNER'S WORLD August 2006
© RUNNER'S WORLD

Die neue RUNNER´S WORLD ist da. Die Themen der August-Ausgabe (seit 14. Juli im Handel):


TRAINING

  • Das perfekte Sommertraining: So finden Sie die Laufdistanz, die zu Ihnen passt. Außerdem: Sprung-Übungen für mehr Schnelligkeit
  • Lauftipps für den Hochsommer
  • Von den Stars lernen: 5000-m-Olympiasieger Dieter Baumann


ERNÄHRUNG

  • Obst: 7 Antworten unserer Ernährungs-Expertin auf wichtige Fragen


GESUNDHEIT

  • Was Sie gegen kalte Hände und Füße tun können


RATGEBER
Unsere Experten beantworten Ihre Fragen zu den Themen:


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