44. BMW BERLIN-MARATHON am 24. September 2017

Weitere Veranstaltungen

News

Die aktuelle RUNNER'S WORLD | September 2006

18.08.2006

Titel der RUNNER'S WORLD September 2006
© RUNNER'S WORLD

Die neue RUNNER´S WORLD ist da. Die Themen der September-Ausgabe (seit 18. August im Handel):

TRAINING

  • 20 Tipps für die Marathon-Vorbereitung

  • In der Gruppe laufen viele zu schnell

  • Steigerungen: Tempotraining für jedermann

  • 8 einfache und effektive Kräftigungsübungen

  • Die besten Laufuntergründe: Von Asphalt bis Waldweg

  • Von den Stars lernen: Abebe Bikila, 1960 und 1964 Marathon-Olympiasieger

  • Sich selbst erleben: Wer ab und zu ohne Stoppuhr und Pulsmesser läuft, lernt seinen Körper besser kennen

 

ERNÄHRUNG

  • Zucker ist ein wichtiger Energielieferant. Auf die richtige Menge kommt es an

 

RATGEBER

Unsere Experten beantworten Ihre Fragen zu den Themen:

  • Atmung

  • Laufband und Tempo

  • Laufen trotz Schmerz

  • Cellulite

  • Kalorienverbrauch

  • Bauchschmerzen

  • 10 km unter 50 min

  • Leistungsverlust

  • Achillessehne

  • Schwere Läufer

  • Training im Urlaub

 

ÜBERSICHT

  • 11 Trailschuhe im Test

  • Bekleidungstipps und die neue Herbstkollektion

  • Trends für 2007: Neues von der Sportartikelmesse Ispo

 

PORTRÄT

  • Von der Bühne an die Startlinie: Wie ein Theaterstück Berliner Schauspieler auf Trab brachte

 

REPORTAGE

  • Swiss Alpine Marathon: Kulturtrip durch eine alte Kulturlandschaft

 

LAUFTREFF

  • Mit Laufen 21 Kilo verloren: Eine Leserin erzählt ihre persönliche Erfolgsstory

 

PERSPEKTIVE

  • Comeback eines Freizeitläufers. They never come back: Das gilt allerdings nicht für Manfred „Marathonne“ Krämer

 

LAUFTIPP

  • Tegernsee-Halbmarathon

 

ZIELLINIE

Resultate, Meldungen und Meinungen aus der Laufwelt

 

KOLUMNEN

  • Paarlauf: Jedem seine Party

  • Dieter Baumann: „Ich bin harmlos“


Weitere News

23.03.2017 AOK TEAM-Staffel Brandenburg: Das Sommer-Lauf-Events in Brandenburg an der Havel geht in die zweite Runde
23.03.2017 Das Programmheft zum Berliner Halbmarathon ist jetzt online
15.03.2017 Die Anmeldung zum SportScheck Stadtlauf Berlin hat begonnen
10.03.2017 Titelsponsor BMW verlost fünf Starttickets

Noch mehr News finden Sie in unserem Newsarchiv

Sponsoren des 44. BMW BERLIN-MARATHON BMW Adidas Abbott Here Maps TAGHeuer Erdinger Alkoholfrei TAITRA AOK

Anzeige

Anzeige