43. BMW BERLIN-MARATHON am 25. September 2016

Weitere Veranstaltungen

News

Die aktuelle RUNNER'S WORLD | September 2007

17.08.2007

Titel der RUNNER'S WORLD September 2007
© RUNNER'S WORLD

Die neue RUNNER'S WORLD ist da. Die Themen der September-Ausgabe (seit 17.8. im Handel):


WARMUPS

  • Motivation
    Der Sprinter ohne Beine
    Oskar Pistorius: Der Schnellste Sprinter auf „keinen“ Beinen.

  • Dem Herzinfarkt dankbar
    Michael Andressen hat nach einem Infarkt ein neues Leben begonnen.

  • 77 Tipps: Immer Spaß und Lust am Laufen
    Wenn Sie das gelesen haben, gehen Sie sofort raus zum Laufen.


RATGEBER

  • Die ideale Herzfrequenz
    2 Fragen zum Pulsverhalten: Ist mein Puls zu hoch? Warum steigt er an?

  • Pille: ja oder nein?
    Frauensache: Was tun, wenn die Regelblutung ausbleibt?

  • Jeden Tag laufen?
    Das richtige Maß beim Lauftraining.


GESUNDHEIT

  • Wenn das Knie schmerzt
    Beschwerdesymptom „Läufer-Knie“: Tipps zur Selbsthilfe.

  • Die Brust schützen
    Darum sollten Läuferinnen nicht auf Sport-BHs verzichten.


ERNÄHRUNG

  • Kaffee: Doch ein Risiko?
    Kaffee ist nicht für jeden der richtige Muntermacher.

  • Das Weltrekord-Menü
    Ein Rezept: Das Abendessen, das zum Marathon-Weltrekord führte.


TRAINING

  • Berge? Kein Problem!
    Mit der richtigen Technik sind Berge eine willkommene Abwechslung.

  • Richtig dehnen
    Die beste Übung für den Rücken.

  • Vom Rad- zum Lauferfolg
    Radfahren kann aus Ihnen einen besseren Läufer machen. So geht’s.

  • Von den Stars lernen
    Yobes Ondieki, der erste 10000-m-Läufer unter 27 Minuten


MARATHON SPECIAL

  • Intelligent trainieren
    Wir zeigen, wie Sie in der intensivsten Trainingszeit gesund bleiben

  • Marathon-Trainingspläne für drei Zeitziele

  • Long Jog:
    Das ist das beste Tempo

  • Neben der Strecke
    Hut ab: Was Begleiter neben der Marathonstrecke leisten


ÜBERSICHT

  • Herbst-Bekleidung
    Die neusten Outfits für alle Herbst-Wetterlagen.

  • Trailschuhe
    Offroad-Test: 16 Top-Modelle für alle Arten von Gelände.


LEICHTATHLETIK – WM

  • WM-Vorschau
    Der Zeitplan und die TV-Übertragungszeiten im Überblick.

  • Im Interview: Paula Radcliffe
    So geht’s der Weltrekordlerin nach der Babypause und vor der WM.

  • Im Porträt: Ulrike Maisch
    Die Marathon-Europameisterin ist immer für eine Überraschung gut.


REPORTAGE

  • Münchner Firmenlauf
    24000 Teilnehmer sorgen für Partystimmung im Olympiastadion.


KOLUMNEN

  • Paarlauf

  • Baumann

  • Rimbach


STANDARDS

  • Editorial/Mitarbeiter

  • Laufmomente

  • Leserforum

  • Paarlauf

  • Markt

  • Ziellinie

  • Laufkalender

  • Treffpunkt

  • Lauftreff

  • Lauftipp: Bottwartal-Marathon

  • Vorschau/Impressum


Weitere News

26.05.2016 Jetzt 100-Euro- Karstadt sports Gutschein gewinnen und beim AVON Frauenlauf 2017 starten
25.05.2016 So fühlt sich Berlin beim 33. AVON Frauenlauf 2016 - der Eventfilm
21.05.2016 Beste Stimmung im Tiergarten beim 33. AVON Frauenlauf Berlin
19.05.2016 Alle wichtigen Infos zum AVON Frauenlauf Berlin am 21. Mai

Noch mehr News finden Sie in unserem Newsarchiv

Sponsoren des 43. BMW BERLIN-MARATHON BMW Adidas Abbott AOK TAGHeuer Holiday Inn Erdinger Alkoholfrei TAITRA taxofit Here Maps

Anzeige

Anzeige