42. BMW BERLIN-MARATHON am 27. September 2015

Weitere Veranstaltungen

News

Marathon-Trainingsplan Teil 2

08.07.2012

Der Trainingsplan richtet sich insbesondere an Einsteiger, die sich beim 39. BMW BERLIN-MARATHON zum ersten Mal der 42,195KM-Strecke stellen wollen. Die Sportwissenschaftler des Medical Institutes (Medizinischer und Sportwissenschaftlicher Partner BMW BERLIN-MARATHON) haben eine systematische Mischung aus Dauerläufen unterschiedlicher Intensität und unterschiedlichen Umfangs sowie Schwimm-, Kraft- und Koordinationseinheiten zusammen gestellt. Damit sind Sie bestens gewappnet für Ihre Premiere auf der Marathondistanz.


Weitere News

31.07.2015 Frido trainiert mit der Arche-Jugend für die Sielmann Youth Challenge
28.07.2015 Be a star: Die City-Nacht in bewegten Bildern
28.07.2015 Anna Hahner gegen Ostafrika: Das Feld der Topläuferinnen beim BMW BERLIN-MARATHON - Neue Partnerschaften stärken den BMW BERLIN-MARATHON
26.07.2015 Triff dich mit der #BMcommunity zum 1. Online Meet-Up

Noch mehr News finden Sie in unserem Newsarchiv

Sponsoren des 42. BMW BERLIN-MARATHON BMW Adidas Abbott AOK TAGHeuer Holiday Inn Erdinger Alkoholfrei TAITRA Wobenzym plus Here Maps

Anzeige

Anzeige