43. BMW BERLIN-MARATHON am 25. September 2016

Weitere Veranstaltungen

News

Marathon-Trainingsplan Teil 2

08.07.2012

Der Trainingsplan richtet sich insbesondere an Einsteiger, die sich beim 39. BMW BERLIN-MARATHON zum ersten Mal der 42,195KM-Strecke stellen wollen. Die Sportwissenschaftler des Medical Institutes (Medizinischer und Sportwissenschaftlicher Partner BMW BERLIN-MARATHON) haben eine systematische Mischung aus Dauerläufen unterschiedlicher Intensität und unterschiedlichen Umfangs sowie Schwimm-, Kraft- und Koordinationseinheiten zusammen gestellt. Damit sind Sie bestens gewappnet für Ihre Premiere auf der Marathondistanz.


Weitere News

29.04.2016 Kick-Off für AOK TEAM-Staffel „5km das schafft jeder“
21.04.2016 Schon über 12.000 Teilnehmerinnen beim AVON Frauenlauf Berlin 2016
20.04.2016 Schläufer oder Läufer? Jetzt wird getestet (Teil 1)
19.04.2016 Jetzt schon an den Jahreswechsel denken! Anmeldung für den Silvesterlauf gestartet

Noch mehr News finden Sie in unserem Newsarchiv

Sponsoren des 43. BMW BERLIN-MARATHON BMW Adidas Abbott AOK TAGHeuer Holiday Inn Erdinger Alkoholfrei TAITRA taxofit Here Maps

Anzeige

Anzeige