42. BMW BERLIN-MARATHON am 27. September 2015

Weitere Veranstaltungen

Sportangebote

 

Angebote

DAS SMS MEDICAL INSTITUTE

Wir bieten eine einzigartige Betreuungskompetenz zu den Themen Gesundheit, sportmedizinisch betreutes Training und Sportangebote.

Als medizinischer und sportwissenschaftlicher Partner des BMW BERLIN-MARATHON und aller Veranstaltungen von SCC EVENTS umfasst das international renommierte Expertenteam die Bereiche Sportmedizin, Sportwissenschaft, Protrain und Physiotherapie auf höchstem Niveau.

Das Angebotsportfolio des Medical Institute richtet sich sowohl an Sportler mit unterschiedlichem Leistungsniveau als auch an Unternehmen mit Bewusstsein für Mitarbeiterführung und -motivation. Maßgeschneiderte Programme, vom Laufkurs über Trainingscamps bis hin zum Bewegungskurs im Arbeitsalltag bieten hierbei individuelle Lösungen.

 

Laufcamp an der Costa de la Luz
27. Februar bis 5. März 2016
Die Anmeldung ist ab sofort geöffnet!
Andalusien
Info
Running Economy - Richtig Laufen will gelernt sein (Start: 03.08.2015)
- Laufspezifisches LA-Training
- Umfangreiches Koordinationstraining
- Lauf-ABC
- Laufspezifische Kräftigungsübungen
- Videoanalyse vorher / nachher
- und noch einiges mehr...
Running Economy
Info
Laktatfeldtest (16.09.2015)
- Prognose für den 42. BMW BERLIN-MARATHON
- Stufentest auf der Tartanbahn
- Ermittlung der verschiedenen Trainingsbereiche
- Handout der Laktatkurve
Laktatfeldtest
Info
Funktionelles Krafttraining für Läufer
- laufspezifische Kräftigungsübungen
- Dehn- und Beweglichkeitstraining
- Übungsscript für das Eigentraining zu Hause
- sensomotorisches Training (mit instablien Unterlagen)
Kraeftigung header
Info
Step by Step zum Halben - langfristiges Vorbereitungstraining
- Laufstilschulung
- Halbmarathonspezifisches Lauftraining
- Rahmentrainingsplan für die letzten 3 Monate
- Dehn- und Kräftigungsübungen für Läufer
HM Vorbereitung
Info
Marathon Camp - wir machen dich fit für die 42km!
- Laktatfeldtest
- Long Jog
- Morning Pilates
- Optionaler Startplatz 42. BMW-BERLIN MARATHON
- Marathonspezifisches Tempotraining
- und noch vieles mehr...
BM Camp
Info
Vorbereitungstraining zum 42. BMW BERLIN-MARATHON
- Marathonspezifisches Training
- Lauf-ABC
- Trainingsplan über 12 Wochen
- laufspezifische Kraftübung zur Verletzungsprophylaxe
- Übungsskript funktionelles Krafttraining für Läufer
Marathonvorbereitung tn
Info
AVON Frauenlaufkurs mit Kinderbetreuung
- Abwechslungsreiches Lauftraining
- Gymnastik
- Laufspezifisches Krafttraining
- Lauftechnikschulung
- Optionaler Startplatz AVON Berliner Frauenlauf
- Spaß und Abenteuer für die Kinder
Frauenlaufkurs
Info
GOING FASTER 2015 - Speedlaufkurs mit der Lizenz zum Schnell-Laufen
- Laktattest im Labor
- Muskel- / Gelenk-Screening
- Individueller Trainingsplan
- Tempotraining auf der Bahn
- Berglauftraining
- und noch einiges mehr...
Going Faster
Info
Sponsoren des 42. BMW BERLIN-MARATHON BMW Adidas Abbott AOK TAGHeuer Holiday Inn Erdinger Alkoholfrei TAITRA Wobenzym plus Here Maps

Anzeige

Anzeige