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BMW BERLIN-MARATHON

Neben Training und Regeneration bildet Ernährung die dritte Säule für gesundes und erfolgreiches Laufen auf dem Weg zum BMW BERLIN-MARATHON. Von Makronährstoffen hin zu Kohlenhydrate und Fette als entscheidende Energielieferanten.

Der BMW BERLIN-MARATHON gehört zu den größten und beliebtesten Marathonläufen der Welt. Wir geben einen Blick hinter die Kulissen und zeigen, welche Puzzlesteine das Gesamtbild “BMW BERLIN-MARATHON” perfektionieren.

Die Heritage Plaque, die in den gemeinsamen Kategorien „Stadt“ und „Wettkampf“ verliehen wurde, würdigt die reiche Leichtathletik-Geschichte Berlins, zu der auch die ersten organisierten Laufveranstaltungen in den 1890er Jahren und die Gründung des BERLIN-MARATHON im Jahr 1974 gehören.

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